La grossesse est une période de grands changements pour le corps d’une femme. Et ces changements peuvent également affecter sa santé bucco-dentaire. Les fluctuations hormonales peuvent rendre les gencives plus sensibles et plus susceptibles aux inflammations. Cela augmente le risque de gingivite et de parodontite. Maintenir une hygiène bucco-dentaire rigoureuse pendant la grossesse est donc essentiel pour la santé de la mère et du bébé.
Cet article vous offre des conseils et des recommandations d’experts pour prendre soin de votre sourire pendant cette période spéciale. Découvrez également les services proposés par les cliniques Helvident pour accompagner les futures mamans dans leur parcours vers une bonne santé bucco-dentaire.
Les changements hormonaux et leurs impacts
Pendant la grossesse, les niveaux d’œstrogènes et de progestérone augmentent considérablement. Ces hormones peuvent amplifier la réponse inflammatoire des gencives aux bactéries présentes dans la plaque dentaire. Cela peut entraîner une gingivite de grossesse, caractérisée par des gencives rouges, gonflées et sensibles, qui saignent facilement au brossage. Si elle n’est pas traitée, la gingivite peut évoluer en parodontite, une infection plus grave qui peut endommager les tissus de soutien des dents et potentiellement entraîner leur perte.
Conseils pour une hygiène bucco-dentaire optimale pendant la grossesse
- Brossage méticuleux : brossez-vous les dents au moins deux fois par jour pendant deux minutes avec un dentifrice fluoré. Utilisez une brosse à dents à poils souples pour éviter d’irriter les gencives sensibles.
- Fil dentaire quotidien : pour éliminer la plaque dentaire et les débris alimentaires entre les dents, là où la brosse ne peut pas atteindre.
- Alimentation équilibrée : limitez la consommation d’aliments sucrés et privilégiez une alimentation riche en fruits, légumes et produits laitiers pour un apport optimal en vitamines et minéraux essentiels à la santé bucco-dentaire.
- Hydratation : buvez beaucoup d’eau tout au long de la journée pour maintenir une bonne hydratation et stimuler la production de salive, qui aide à neutraliser les acides et à protéger les dents.
- Visites régulières chez le dentiste : consultez votre dentiste au moins une fois pendant la grossesse pour un examen et un nettoyage professionnel. Informez votre dentiste de votre grossesse afin qu’il puisse adapter les soins en conséquence.
Contre-indications pour certains bains de bouche pendant la grossesse
Oui, il y a des contre-indications pour certains bains de bouche pendant la grossesse, notamment ceux contenant de l’alcool. L’alcool peut être absorbé par les muqueuses buccales et passer dans la circulation sanguine, ce qui est déconseillé pendant la grossesse.
À éviter :
- Bains de bouche contenant de l’alcool : la plupart des bains de bouche cosmétiques contiennent de l’alcool pour améliorer leur conservation et leur goût. Il est préférable d’éviter ces produits pendant la grossesse.
- Bains de bouche contenant de la chlorhexidine : la chlorhexidine est un antiseptique puissant souvent prescrit pour traiter les gingivites et les parodontites. Son utilisation prolongée peut entraîner une coloration des dents et une modification du goût. Bien que la chlorhexidine ne soit pas contre-indiquée pendant la grossesse, son utilisation doit être limitée et se faire uniquement sous la supervision d’un dentiste.
À privilégier :
- Bains de bouche sans alcool : choisissez des bains de bouche spécifiquement formulés sans alcool. Ils sont généralement aussi efficaces pour contrôler la plaque dentaire et rafraîchir l’haleine.
- Bains de bouche au fluor : les bains de bouche au fluor peuvent aider à renforcer l’émail dentaire et à prévenir les caries.
- Solution saline (eau salée) : une solution saline simple, préparée en dissolvant une demi-cuillère à café de sel dans un verre d’eau tiède, peut être utilisée comme bain de bouche pour apaiser les gencives irritées et réduire l’inflammation.
Il est toujours préférable de consulter votre dentiste avant d’utiliser un bain de bouche pendant la grossesse. Il pourra vous recommander le produit le plus adapté à votre situation et vous conseiller sur la fréquence d’utilisation. N’hésitez pas à lui poser toutes vos questions concernant l’hygiène bucco-dentaire pendant la grossesse.
Nausées matinales et vomissements
Les nausées matinales et les vomissements fréquents pendant le premier trimestre exposent les dents à l’acide gastrique. Résultat : l’érosion de l’émail dentaire. Après un épisode de vomissements, rincez-vous la bouche avec de l’eau ou une solution de bicarbonate de soude pour neutraliser l’acide. Évitez de vous brosser les dents immédiatement après avoir vomi, car cela pourrait aggraver l’érosion de l’émail.
Les services Helvident pour les femmes enceintes
Les cliniques Helvident proposent une gamme de services adaptés aux besoins des femmes enceintes :
- Examens et nettoyages dentaires : pour prévenir et traiter les problèmes gingivaux.
- Conseils personnalisés en hygiène bucco-dentaire : pour adapter les routines de soins à domicile aux besoins spécifiques de chaque patiente.
- Traitement de la gingivite et de la parodontite : pour préserver la santé des gencives et des dents.
Une bonne hygiène bucco-dentaire est essentielle pendant la grossesse pour préserver la santé de la mère et du bébé. En suivant nos conseils et en consultant régulièrement votre dentiste, vous minimisez les risques de problèmes dentaires et profiter d’un sourire sain et éclatant tout au long de votre grossesse.
N’hésitez pas à contacter les cliniques Helvident pour prendre rendez-vous et bénéficier de nos services adaptés aux besoins des femmes enceintes. Nous sommes là pour vous accompagner dans votre parcours vers une bonne santé bucco-dentaire.
Helvident a des cliniques dans trois localisations en Suisse romande :
- Lausanne (St-Sulpice) : Ch. des Memises 2, 1025 St-Sulpice
- Fribourg : Av. de Beauregard 10, 1700 Fribourg
- Aigle (La Tour) : Route Industrielle 8, 1860 Aigle.
