Die UNESCO hat den 24. Januar als Internationalen Tag der Bildung gewählt. Neben den grundlegenden Lerninhalten ist es wichtig, die Jüngsten für Hygiene und die Vorbeugung von Krankheiten zu sensibilisieren. In dieser Hinsicht spielt die Mundgesundheit von Kindern eine wichtige Rolle für ihr Wohlbefinden. In diesem Artikel teilen wir Wissen, auf das sie ihr ganzes Leben lang zurückgreifen können.
Ein gesunder Mund von klein auf
Den gesamten Mundraum gesund zu erhalten, ist von entscheidender Bedeutung. Denn die Mundhöhle mit den Zähnen, dem Zahnfleisch, der Zunge und den Kiefern erfüllt mehrere körperliche Funktionen, die im Alltag unverzichtbar sind: Kauen, Trinken, Sprechen etc. Ein schönes Lächeln zeigen fördert das Selbstwertgefühl und erleichtert gute Beziehungen zu anderen Menschen. Eine gute Mundgesundheit bei Kindern ist daher von entscheidender Bedeutung für ihre Entwicklung und ihr Wohlbefinden von klein auf.
Zähneputzen bei Babys
Mit dem Zähneputzen wird begonnen, sobald die ersten Zähne erscheinen, in der Regel zwischen 9 und 12 Monaten. Auch wenn die Milchzähne ausfallen werden, müssen sie gut geputzt werden, um Karies zu vermeiden. Wenn Sie sie gesund halten, können die bleibenden Zähne in der richtigen Position wachsen. Verwenden Sie eine mit Wasser getränkte Kompresse ohne Zahnpasta, um die Zähne Ihres Babys täglich zu reinigen. Der erste Zahnarztbesuch sollte im Alter von einem Jahr stattfinden.
Zähneputzen bei Kindern
Ab einem Alter von 2 oder 3 Jahren können Sie damit beginnen, Ihrem Kleinkind das Zähneputzen beizubringen, immer unter Aufsicht eines Erwachsenen.
Im Alter von 6 bis 7 Jahren sollte ein Kind in der Lage sein, sich selbst die Zähne zu putzen. Dieses Putzen ist Teil des abendlichen Rituals vor dem Schlafengehen.
Im Teenageralter kann es vorkommen, dass Ihr Kind vergisst, sich die Zähne zu putzen. Erinnern Sie es daran und erklären Sie ihm, wie wichtig diese wichtige Maßnahme zur Mundhygiene ist. Die guten Gewohnheiten, die Ihr Kind in der Kindheit erlernt und im Jugendalter gefestigt hat, werden ihm sein ganzes Leben lang zugute kommen.
Hier sind die offiziellen Empfehlungen der Zahnärzte in der Schweiz an die Eltern :
- Putzen Sie die Zähne der Kinder mindestens zweimal am Tag und jedes Mal zwei Minuten lang.
- Bevorzugen Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten, die leichter in die Zahnzwischenräume gleiten und das Zahnfleisch nicht verletzen. Es ist besser, ein Modell mit einem kleinen Kopf zu wählen, um alle Ecken des Mundes zu erreichen.
- Ersetzen Sie die Zahnbürste Ihres Kindes alle drei Monate oder früher, wenn sich die Borsten verformen.
- Verwenden Sie eine fluoridierte Zahnpasta, die dem Alter des Kindes entspricht. Denn Fluor schützt die Zähne vor Karies, indem es den Zahnschmelz vor Säureangriffen bewahrt.
Vorbeugung von Munderkrankungen bei Kindern
Munderkrankungen treten in verschiedenen Formen auf, auch bei Kindern. Die häufigste ist Karies, aber auch bei Jugendlichen können parodontale Erkrankungen auftreten. Parodontitis betrifft das Zahnhaltegewebe.
Wenn Ihr Kind ein hohes Kariesrisiko hat, kann der Zahnarzt vorbeugende Behandlungen durchführen, wie z. B. die Versiegelung von Furchen und das Auftragen von Fluoridlack.
Wie das Sprichwort sagt: Vorbeugen ist besser als heilen. Vernachlässigen Sie daher nicht die jährlichen Termine Ihres Kindes beim Zahnarzt. Der Zahnarzt kann mögliche Zahnprobleme oder Anomalien frühzeitig erkennen und schnell behandeln. Dasselbe gilt für die Zahnpflege.Kieferorthopädie für Kinder wenn die Zähne Ihres Kleinkindes falsch ausgerichtet sind.
Die Rolle der Ernährung für die Mundgesundheit von Kindern
Kinder weisen eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Zucker auf. Und die Verlockungen sind im Alltag zahlreich: Süßigkeiten, Kuchen, Müsliriegel, Limonaden, Säfte und andere Leckereien mit klebriger oder schmelzender Konsistenz... All diese Kohlenhydratquellen fördern das Wachstum von Bakterien, die Karies verursachen.
Mit einfachen Worten können Sie Ihrem Kind erklären, dass zuckerhaltige Lebensmittel, die es isst, die schlechten Bakterien im Mund ernähren. Diese produzieren dann Säuren, die die Zähne angreifen. Sie können ihnen empfehlen, nach dem Naschen Wasser zu trinken, um die Rückstände wegzuspülen.
3 Tipps, die Sie sich für Ihre Kinder merken sollten
- Zweimal täglich zwei Minuten lang die Zähne putzen.
- Beschränken Sie den Konsum von zuckerhaltigen Speisen und Getränken, vor allem am Abend.
- Gehen Sie ab dem Alter von einem Jahr jährlich zum Zahnarzt.
Das HELVIDENT-Zahnärzteteam empfängt Sie in seinen drei Zahnkliniken in Lausanne, Freiburg und Aigle. Zögern Sie nicht, sie um Rat zu fragen, wenn Sie Ihren Kindern Mundhygiene beibringen möchten. Kontaktieren Sie uns um einen Termin zu vereinbaren.
