Die Reinigung der Zahnzwischenräume gehört zu den guten Gewohnheiten, die Sie sich aneignen können, um Ihre Mundhygiene zu verbessern. Dennoch wird diese Geste oft vernachlässigt. Die Zahnbürste, egal ob Handzahnbürste oder elektrische Zahnbürste, kann nicht alle Ecken des Mundes erreichen, insbesondere nicht die Zwischenräume zwischen den Zähnen. Daher müssen Sie andere Hilfsmittel verwenden, um Speisereste zu lösen. Wie reinigt man die Zahnzwischenräume? Welches Zubehör zur Reinigung der Zahnzwischenräume sollte man wählen? Wann und wie sollte man eine Bürste, einen Faden oder einen Hydropulser verwenden? HELVIDENT beantwortet all Ihre Fragen in diesem Artikel.
Die Bedeutung der Interdentalreinigung
Wussten Sie, dass die Zahnbürste nur etwa 50 % des Zahnbelags entfernt? Das liegt daran, dass die Flächen zwischen den Zähnen nur schwer zu erreichen sind. Trotzdem sammeln sich dort die meisten Bakterien und Plaque an. Auf Dauer schaden sie Ihren Zähnen und Ihrem Zahnfleisch. Dadurch steigt Ihr Risiko, an Karies, Zahnfleischentzündungen und Zahnfleischentzündungen zu erkranken, um ein Vielfaches. Gingivitis oder Parodontitis.
Studien haben bewiesen, dass die Reinigung der Zahnzwischenräume bis zu 30 % zusätzliche Plaque entfernt. Es wäre also wirklich falsch, darauf zu verzichten, da es zur Erhaltung eines gesunden Mundes beiträgt. Es ist nie zu spät, sich einen neuen Reflex anzueignen, der Ihre Mundgesundheit verbessert!
Wie oft sollte man die Zahnzwischenräume reinigen?
Die Schweizerische Zahnärzte-Gesellschaft SSO empfiehlt, dass Sie Ihre Zähne mindestens zweimal am Tag putzen sollten. Idealerweise sollten Sie dies nach jeder Mahlzeit und nach jedem Snack tun. Zusätzlich zum Putzen empfehlen wir Ihnen, Ihren Mund gründlich zu reinigen. Dazu gehört, die Zahnzwischenräume von Speiseresten und Plaque zu befreien.
Die empfohlene Häufigkeit ist einmal täglich, am besten abends vor dem Schlafengehen. Wenn Sie es nicht schaffen, Ihre Mundhygiene-Routine am Abend durchzuführen, können Sie sie natürlich auch zu einer anderen Tageszeit durchführen. Außerdem ist es effektiver, wenn Sie die Interdentalreinigung vor dem Zähneputzen durchführen.
Auch Kinder sollten diese Art der Reinigung durchführen, sobald sich ihre Zähne berühren. Die Eltern übernehmen diese Aufgabe, bis die Kleinen alt genug dafür sind, in der Regel mit etwa 11 Jahren.
Welches Interdentalreinigungszubehör sollte man wählen?
Es gibt verschiedene Lösungen, um das Zähneputzen zu ergänzen. Sie haben die Wahl zwischen verschiedenen Interdentalreinigungsgeräten, die Speisereste und Plaque zwischen Ihren Zähnen effektiv entfernen. Hier ein kleiner Überblick, damit Sie das Gerät auswählen können, das am besten zu Ihnen passt. Sie können ein einziges Interdentalreinigungsgerät verwenden oder mehrere miteinander kombinieren, je nachdem, was Sie brauchen.
Zahnseide
Zahnseide ist sehr dünn, aber sehr stark und eignet sich besonders für :
- Menschen, die sehr enge Zähne haben
- an Träger von Implantaten oder Kronen.
Sie sollten einen sauberen Abschnitt des Drahtes verwenden, sobald Sie einen Zahn wechseln. Drücken Sie nicht zu fest, damit Ihr Zahnfleisch nicht gereizt wird.
Die Interdentalbürste
Man könnte sie als eine Miniaturzahnbürste beschreiben. Dieses Accessoire besteht aus einem Griff und einem kleinen Metallteil, an dem weiche Borsten befestigt sind. Bürstchen gibt es in verschiedenen Größen, damit sie in die Zahnzwischenräume jeder Person passen. Führen Sie die Bürste ohne Kraftaufwand zwischen Ihre Zähne ein. Bewegen Sie sie hin und her und spülen Sie sie anschließend aus, bevor Sie sie trocknen lassen. Sie können die Bürste mehrmals verwenden, bis die Borsten abgenutzt aussehen.
Das Interdentalstäbchen
Dieses Zubehör aus Gummi erweist sich als sehr einfach in der Anwendung. Es wird wie die Interdentalbürste verwendet und eignet sich vor allem für Anfänger und Personen, die unter folgenden Problemen leiden Empfindlichkeit des Zahnfleischs.
Die elektrische Interdentalreinigung
Sind Sie mit herkömmlichen Interdentalreinigungshilfen überfordert? Ziehen Sie in Erwägung, einen Hydropulser auszuprobieren. Dieses elektrische Gerät erzeugt einen Wasserstrahl mit hohem Druck, um Plaque und Speisereste effektiv zu entfernen. Dies ist eine empfehlenswerte Lösung für Personen, die Zahnspangen tragen.
Unabhängig davon, welche Hilfsmittel Sie verwenden möchten, ist es am besten, einen Dentalhygieniker in Freiburg, Lausanne oder Aigle zu konsultieren. Er wird Ihnen die richtigen Handgriffe beibringen, um Ihre Zähne zu reinigen. Die HELVIDENT-Zahnkliniken empfangen Sie unter Einhaltung der Sicherheitsvorschriften. Zu unserem Team gehören alle Fachleute für Mund- und Zahngesundheit. Kontaktieren Sie uns, um einen Termin zu vereinbaren.
