{"id":30636,"date":"2023-02-13T12:45:48","date_gmt":"2023-02-13T11:45:48","guid":{"rendered":"https:\/\/helvident.ch\/?p=30636"},"modified":"2023-02-24T16:21:23","modified_gmt":"2023-02-24T15:21:23","slug":"fluoridierung-in-der-schweiz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/helvident.ch\/de\/fluoridierung-in-der-schweiz\/","title":{"rendered":"Fluorid in der Schweiz: Wie viel sollte man konsumieren?"},"content":{"rendered":"<p>Fluoridsalze, die allgemein als \"Fluorid\" bezeichnet werden, kommen nat\u00fcrlicherweise in vielen Mineralien vor. Sie kommen im Wasser, in der Erde, in Pflanzen, in der Luft und in geringen Mengen im menschlichen K\u00f6rper vor. Bei lebenden Organismen ist es haupts\u00e4chlich f\u00fcr die Festigkeit von Knochen und Z\u00e4hnen verantwortlich. Nach der j\u00fcngsten Kontroverse \u00fcber die Fluoridzufuhr befasst sich HELVIDENT erneut mit dem Fluoridverbrauch in der Schweiz.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Trinkwasser und Fluoridkonzentration in der Schweiz<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>In der Schweiz ist die Konzentration von Fluorsalzen im Trinkwasser klar geregelt. Dar\u00fcber hinaus begrenzt das Bundesgesetz die H\u00f6chstwerte. F\u00fcr Erwachsene gilt die&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.sge-ssn.ch\/fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Schweizerische Gesellschaft f\u00fcr Ern\u00e4hrung<\/a>&nbsp;(SGE) geht davon aus, dass eine ausreichende Fluoridzufuhr zwischen 3,1 und 3,8 mg pro Tag liegt. Die Fluoridmengen in Lebensmitteln und im Leitungswasser sind jedoch im Vergleich zu diesen Empfehlungen sehr gering. Daher empfehlen die offiziellen Beh\u00f6rden die Verwendung von Mundpflegeprodukten, die fluoridhaltige Salze enthalten, sowie von fluoridhaltigem Speisesalz.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ist Fluorid in der Schweiz giftig?&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Die Debatte \u00fcber die Toxizit\u00e4t von Fluorid beruht auf einer Verwechslung mit einem giftigen Gas, das \"Fluor\" genannt wird. Fluorid, das in winzigen Mengen beim Z\u00e4hneputzen und in der Nahrung aufgenommen wird, erweist sich als v\u00f6llig harmlos f\u00fcr die menschliche Gesundheit. Die Bundeszahn\u00e4rztekammer (BZ\u00c4K) erkl\u00e4rt: \"Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Fluorid fast zehnmal weniger giftig ist als Tafelsalz\".<\/p>\n\n\n\n<p>Die wahrscheinliche Toxizit\u00e4tsschwelle (PTD\/Probable Toxic Dose) wird auf 5 mg Fluorid pro Kilogramm K\u00f6rpergewicht festgelegt. Ab dieser Schwelle treten die ersten Anzeichen einer Vergiftung auf. Das Risiko einer \u00dcberdosierung bleibt jedoch sehr selten.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Es kann auftreten :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>F\u00fcr einen Erwachsenen mit einem Gewicht von 60 kg: Nach dem Schlucken von 3 Tuben gew\u00f6hnlicher fluoridhaltiger Zahnpasta (75 ml, 1400 ppm Fluorid), verd\u00fcnnt oder unverd\u00fcnnt.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>F\u00fcr ein 5-j\u00e4hriges Kind mit einem Gewicht von 18 kg: Nach dem Schlucken von etwa 2,5 Tuben (75 ml, 500 ppm Fluorid).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Fluoridkonzentration in Zahnpasten<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Die&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.sso.ch\/fr\/patients\/prophylaxie\/fluorures\/fluorures-plus.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Schweizerische Zahn\u00e4rzte-Gesellschaft SSO<\/a> r\u00e4t zur Verwendung einer fluoridhaltigen Zahnpasta. In Wirklichkeit halten sich die meisten Hersteller an die Kosmetikverordnung und die Empfehlungen von Berufsverb\u00e4nden wie dem SSO bez\u00fcglich der Fluoridkonzentration in Zahnpasten. Dies wird durch die Abk\u00fcrzung \"ppm\" angegeben, die f\u00fcr \"ein Teil pro Million\" steht.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Die Mehrheit der <a href=\"https:\/\/helvident.ch\/de\/die-verschiedenen-arten-von-zahnpasta-fur-erwachsene\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Zahnpasta f\u00fcr Erwachsene<\/a> enthalten 1400 ppm Fluorid. Anders ausgedr\u00fcckt: Ein Gramm Zahnpasta enth\u00e4lt 1400 Millionstel Gramm Fluorid, das sind 1,4 mg. Eine 75-ml-Tube Zahnpasta enth\u00e4lt also insgesamt etwa 105 mg Fluorid.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Eine 1 cm gro\u00dfe Dosis Zahnpasta, die zum Z\u00e4hneputzen verwendet wird (75 ml, 1400 ppm Fluorid), enth\u00e4lt ca. 0,7 mg Fluorid. Eine haselnussgro\u00dfe Menge Kinderzahnpasta (75 ml, 500 ppm Fluorid) enth\u00e4lt ca. 0,15 mg.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Fluorid zur Vorbeugung von Zahnkaries<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Die Bakterien im Zahnbelag verursachen Karies, indem sie Zucker in S\u00e4uren umwandeln. Nun ist es wissenschaftlich erwiesen, dass fluoridhaltige Produkte die <a href=\"https:\/\/helvident.ch\/de\/vorbeugung-von-zahnkaries-der-rat-von-zahnarzten\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Vorbeugung von Zahnkaries<\/a> auf eine effektive Weise. Sie haben eine dreifache Wirkung:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Der direkte Kontakt von Fluorid mit den Z\u00e4hnen erh\u00f6ht die Widerstandsf\u00e4higkeit des Zahnschmelzes gegen S\u00e4ureangriffe.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Er f\u00f6rdert auch die Remineralisierung des Zahnschmelzes durch die Wirkung des Speichels. Dies kann die Entwicklung einer beginnenden Karies blockieren oder sie sogar r\u00fcckg\u00e4ngig machen.<\/li>\n\n\n\n<li>Es verlangsamt die Entkalkung, die durch diese S\u00e4uren verursacht wird, die von den Bakterien im Zahnbelag abgesondert werden.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Daher ist die Verwendung einer fluoridhaltigen Zahnpasta zur Vorbeugung von Karies unerl\u00e4sslich. Fluorid st\u00e4rkt nicht nur die mineralische Struktur der Z\u00e4hne, sondern bildet auch eine Schutzschicht auf der Zahnoberfl\u00e4che.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Fluoridaufnahme bei Kindern<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Die Verwendung von fluoridhaltiger Zahnpasta bei Kindern hilft, den Zahnschmelz zu h\u00e4rten und zu st\u00e4rken, sobald die Z\u00e4hne erscheinen. Die Zahn\u00e4rzte in Freiburg und Lausanne empfehlen, eine spezielle fluoridhaltige Zahnpasta f\u00fcr Kinder zu verwenden, sobald der erste Milchzahn durchbricht. W\u00e4hlen Sie eine Dosierung von 500 ppm Fluorid. Beim Durchbruch der bleibenden Z\u00e4hne (bei einem Durchschnittsalter von 6 Jahren) r\u00e4t die Schweizerische Zahn\u00e4rzte-Gesellschaft SSO zur Verwendung einer Zahnpasta mit bis zu 1500 ppm Fluoridsalzen. Wenn ein erh\u00f6htes Risiko f\u00fcr Zahnkaries besteht, wenden Sie sich bitte an Ihren Zahnarzt und passen Sie die Fluoridkonzentration entsprechend an. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Z\u00f6gern Sie nicht, bei HELVIDENT einen Termin mit einem Zahnarzt oder einer Dentalhygienikerin zu vereinbaren. Unsere Zahnkliniken empfangen Sie in Lausanne, Freiburg und Aigle.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les sels de fluorure, commun\u00e9ment appel\u00e9s \u00ab&nbsp;fluorure&nbsp;\u00bb, sont naturellement pr\u00e9sents dans de nombreux min\u00e9raux. On les trouve dans l&#8217;eau, la terre, les plantes, l&#8217;air et en petites quantit\u00e9s dans le corps humain. 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