{"id":30164,"date":"2023-10-03T09:39:00","date_gmt":"2023-10-03T07:39:00","guid":{"rendered":"https:\/\/helvident.ch\/?p=30164"},"modified":"2023-10-25T14:42:43","modified_gmt":"2023-10-25T12:42:43","slug":"elektrische-zahnburste-die-fehler-die-man-vermeiden-sollte-um-effektiv-zu-putzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/helvident.ch\/de\/elektrische-zahnburste-die-fehler-die-man-vermeiden-sollte-um-effektiv-zu-putzen\/","title":{"rendered":"Elektrische Zahnb\u00fcrste: Fehler, die Sie vermeiden sollten, um effektiv zu putzen"},"content":{"rendered":"<p>Tr\u00e4umen Sie davon, ein sch\u00f6nes L\u00e4cheln zu zeigen? Das Geheimnis liegt in einer guten t\u00e4glichen Mundhygiene. Die elektrische Zahnb\u00fcrste ist dabei ein wichtiger Verb\u00fcndeter. Allerdings muss man sie richtig anwenden, um eine optimale Reinigung der Z\u00e4hne zu gew\u00e4hrleisten. HELVIDENT zeigt Ihnen die h\u00e4ufigsten Fehler auf, damit Sie diese vermeiden k\u00f6nnen. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>#1 Sie f\u00fchren die gleichen Handgriffe aus wie bei einer Handzahnb\u00fcrste.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Der \u00dcbergang von <a href=\"https:\/\/helvident.ch\/de\/zahnburstentyp\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">von der Handzahnb\u00fcrste zur elektrischen Zahnb\u00fcrste<\/a> erfordert eine gewisse Eingew\u00f6hnungszeit. Das liegt daran, dass sich die Bewegungen und die Technik stark unterscheiden. Bei einer Handzahnb\u00fcrste putzen Sie mehrere Z\u00e4hne auf einmal und machen dabei gro\u00dfe Bewegungen. Bei einer elektrischen Zahnb\u00fcrste m\u00fcssen Sie sich auf jeden einzelnen Zahn konzentrieren, damit die Zahnb\u00fcrste Zeit hat, den Zahnbelag optimal zu entfernen. Dieser Vorgang wird auf allen Oberfl\u00e4chen, au\u00dfen, innen und oben, wiederholt. Die Bewegung ist also statischer als bei einer herk\u00f6mmlichen Zahnb\u00fcrste.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>#2 Sie verwenden keine geeignete elektrische Zahnb\u00fcrste.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Die Zahnb\u00fcrste ist ein Accessoire f\u00fcr die pers\u00f6nliche Hygiene. Sie sollten sie daher nach Ihren Bed\u00fcrfnissen ausw\u00e4hlen. Deshalb gibt es verschiedene Modelle von <a href=\"https:\/\/helvident.ch\/de\/die-mund-und-zahnhygiene-von-kindern-wird-fruhzeitig-erlernt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kinderzahnb\u00fcrste<\/a> und f\u00fcr Erwachsene. Die Hersteller bieten auch spezielle K\u00f6pfe f\u00fcr empfindliche Z\u00e4hne, schmerzhaftes Zahnfleisch oder zur F\u00f6rderung des Wei\u00dfwerdens an. Es wird Ihnen nicht schwer fallen, eine Zahnb\u00fcrste zu finden, die den Bed\u00fcrfnissen jedes Familienmitglieds gerecht wird. Wenn Sie Ihre Z\u00e4hne bei der Arbeit oder unterwegs putzen m\u00f6chten, sollten Sie sich f\u00fcr eine elektrische Zahnb\u00fcrste im Taschenformat entscheiden. Dank ihres kompakten Formats passt sie problemlos in Ihre Tasche.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>#3 Sie \u00fcben zu starken Druck aus.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Die Hersteller von elektrischen Zahnb\u00fcrsten haben sie speziell daf\u00fcr entwickelt, Ihnen das Leben leichter zu machen. Sie erledigt die ganze Arbeit f\u00fcr Sie. Sie m\u00fcssen also nicht schrubben oder sogar Druck aus\u00fcben. F\u00fchren Sie Ihre elektrische Zahnb\u00fcrste einfach \u00fcber die Zahnoberfl\u00e4che, ohne Druck auszu\u00fcben. Die schnellen Rotationen, die sie dabei ausf\u00fchrt, reichen aus, um Ihnen eine gr\u00fcndliche Reinigung zu gew\u00e4hrleisten. Wenn Sie Ihre Z\u00e4hne zu stark putzen, kann der sch\u00fctzende Zahnschmelz besch\u00e4digt werden, wodurch der Zahn br\u00fcchig wird. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>#4 Sie gehen mit der elektrischen Zahnb\u00fcrste nicht in alle Ecken und Winkel.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn man l\u00e4chelt, ist nur die Vorderseite der Z\u00e4hne sichtbar. Daher kann man versucht sein, sich auf die sichtbaren Fl\u00e4chen zu konzentrieren und die anderen zu vernachl\u00e4ssigen. Zahnbelag bildet sich jedoch \u00fcberall. Speisereste und Bakterien nisten sich in allen Ecken und Winkeln ein. Deshalb sollten Sie Ihre elektrische Zahnb\u00fcrste gr\u00fcndlich \u00fcber die Oberfl\u00e4chen aller Ihrer Z\u00e4hne f\u00fchren.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Einige vernetzte elektrische Zahnb\u00fcrsten sind mit einer mobilen App verbunden. Sie stellen Ihnen personalisierte Informationen zur Verf\u00fcgung. So k\u00f6nnen Sie zum Beispiel erfahren, welche Oberfl\u00e4chen Sie eher vergessen und Ihre Bewegungen korrigieren.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>#5 Sie halten sich nicht an die Mindestdauer f\u00fcr das Z\u00e4hneputzen.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Menschen mit einem schnellen Lebensrhythmus k\u00f6nnen das Z\u00e4hneputzen als l\u00e4stige Pflicht ansehen, die Zeit kostet. Es ist jedoch wissenschaftlich erwiesen, dass effektives Z\u00e4hneputzen der Bildung von Zahnstein vorbeugt und das Auftreten von Munderkrankungen eind\u00e4mmt. Wenn Sie eine t\u00e4gliche Routine einf\u00fchren, investieren Sie langfristig in Ihre Mundgesundheit.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>L'<a href=\"https:\/\/www.who.int\/fr\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Weltgesundheitsorganisation<\/a> empfiehlt, die Z\u00e4hne mindestens zweimal am Tag f\u00fcr jeweils zwei Minuten zu putzen. Idealerweise sollten Sie Ihre Z\u00e4hne jedes Mal reinigen, wenn Sie ein Getr\u00e4nk oder eine Speise zu sich nehmen, mit Ausnahme von Wasser. Am besten warten Sie nach dem Essen oder Trinken mindestens 15 Minuten, da Sie sonst den Zahnschmelz besch\u00e4digen k\u00f6nnten.<\/p>\n\n\n\n<p>Einer der praktischen Vorteile der elektrischen Zahnb\u00fcrste ist der eingebaute Timer. Dieser zeigt Ihnen an, wenn Sie die zwei Minuten erreicht haben. Die Zahn\u00e4rzte von Lausanne bis Freiburg empfehlen, Ihren Mund in vier Bereiche zu unterteilen. Polieren Sie jeden dieser Bereiche 30 Sekunden lang.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>#6 Sie wechseln den Kopf Ihrer elektrischen Zahnb\u00fcrste nicht oft genug aus.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Wie bei Handzahnb\u00fcrsten sollten Sie Ihr Material durchschnittlich alle drei Monate erneuern. Bei der elektrischen Zahnb\u00fcrste reicht es, wenn Sie den Kopf austauschen. Im Laufe der Zeit nutzen sich die Borsten n\u00e4mlich ab und werden flach. Dadurch verlieren sie an Wirksamkeit und reinigen Ihre Z\u00e4hne nicht mehr optimal. Sobald Sie Abnutzungserscheinungen bemerken, sollten Sie einen neuen Kopf aufsetzen, der mit dem Modell Ihrer elektrischen Zahnb\u00fcrste kompatibel ist.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Brauchen Sie weitere Tipps zum Z\u00e4hneputzen? Nehmen Sie <a href=\"https:\/\/helvident.ch\/de\/kontakt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Termin mit einer Dentalhygienikerin in Freiburg, Lausanne oder Aigle<\/a>. Die HELVIDENT Zahnkliniken beherbergen ein umfassendes Team von Fachleuten f\u00fcr Mundgesundheit.\u00a0<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous r\u00eavez d\u2019afficher un beau sourire ? Le secret r\u00e9side dans le respect d\u2019une bonne hygi\u00e8ne bucco-dentaire quotidienne. Et dans ce domaine, la brosse \u00e0 dent \u00e9lectrique repr\u00e9sente une alli\u00e9e de choix. 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