{"id":30019,"date":"2020-12-23T18:57:00","date_gmt":"2020-12-23T17:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/helvident.ch\/?p=30019"},"modified":"2021-01-12T10:42:02","modified_gmt":"2021-01-12T09:42:02","slug":"bruxismus-die-losungen-gegen-zahneknirschen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/helvident.ch\/de\/bruxismus-die-losungen-gegen-zahneknirschen\/","title":{"rendered":"Bruxismus: L\u00f6sungen gegen Z\u00e4hneknirschen"},"content":{"rendered":"<p>Der Begriff \"Bruxismus\" bezieht sich auf das Zusammenpressen und Reiben der Z\u00e4hne ohne funktionellen Zweck. Zahn\u00e4rzte in Lausanne oder Freiburg sprechen auch von persistierender mandibul\u00e4rer Parafunktion. Die Z\u00e4hne zusammenzubei\u00dfen, wenn man genervt ist, passiert jedem, aber nach einer Weile entspannt man sich wieder. Manche Menschen leiden jedoch an einer unkontrollierten Funktionsst\u00f6rung, die das Knirschen und\/oder Pressen der Z\u00e4hne verursacht. Die Ursachen sind oft psychologischer Natur, doch die Folgen beeintr\u00e4chtigen die Gesundheit. <a href=\"https:\/\/helvident.ch\/de\/10-gewohnheiten-die-der-gesundheit-ihrer-zahne-schaden\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Mundgesundheit<\/a>. Was ist Bruxismus? Wie kann man mit dem Z\u00e4hneknirschen aufh\u00f6ren? Finden Sie die Antworten im HELVIDENT-Artikel.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Bruxismus verstehen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Es gibt zwei Formen von Bruxismus:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Tagesbruxismus, der tags\u00fcber auftritt und eher selten ist.<\/li><li>N\u00e4chtlicher Bruxismus, der w\u00e4hrend des Schlafs auftritt und h\u00e4ufiger vorkommt.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Konkret \u00e4u\u00dfert sich Bruxismus durch :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>ein ungewolltes und unkontrolliertes Knirschen der unteren gegen die oberen Z\u00e4hne<\/li><li>und\/oder ein kontinuierliches und starkes Zusammendr\u00fccken der Kiefer<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Die Z\u00e4hne, Muskeln, das Gewebe und die Strukturen um den Kiefer herum werden daher \u00fcberm\u00e4\u00dfig belastet.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Die Symptome von Bruxismus&nbsp;<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Beschleunigte Abnutzung der Z\u00e4hne, die kurz, br\u00f6ckelnd oder scharf werden\u00a0<\/li><li>Verlust von Zahngewebe (Zahnschmelz, Dentin und Pulpa)\u00a0<\/li><li>Eine Zahnfraktur<\/li><li>Ein Bruch einer Zahnkrone oder einer F\u00fcllung.<\/li><li>Schmerzen im Kiefer, in den Schl\u00e4fen, Wangen, Ohren oder in der Halswirbels\u00e4ule<\/li><li>Kopfschmerzen oder Migr\u00e4ne am Morgen<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Die Diagnose ist jedoch manchmal schwierig, da viele Menschen nicht wissen, dass sie an dieser Krankheit leiden. Manche bemerken keine Symptome und gehen deshalb erst sp\u00e4t zum Arzt. In anderen F\u00e4llen macht Sie ein Angeh\u00f6riger darauf aufmerksam, dass Sie im Schlaf mit den Z\u00e4hnen knirschen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Das Risiko von Komplikationen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Ein nicht rechtzeitig behandelter Bruxismus kann langfristig zu gesundheitlichen Komplikationen f\u00fchren.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Chronische Kopf- oder Ohrenschmerzen<\/li><li>Eine Hypertrophie der Gesichtsmuskeln, die das Gesicht breit und sehr eckig erscheinen l\u00e4sst.<\/li><li>Bleibende Zahnsch\u00e4den<\/li><li>Eine St\u00f6rung des Kiefergelenks<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Wenn Sie sich nicht sicher sind, vereinbaren Sie einen Termin in einer Zahnklinik in Freiburg, Lausanne oder Aigle. Der Zahnarzt wird ein klinisches Gespr\u00e4ch f\u00fchren, die Mundh\u00f6hle inspizieren und ggf. eine R\u00f6ntgenuntersuchung durchf\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kann man Bruxismus behandeln?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Tats\u00e4chlich ist das Z\u00e4hneknirschen an sich nicht behandelbar. Es ist lediglich m\u00f6glich, die Folgen zu bek\u00e4mpfen und in manchen F\u00e4llen Sch\u00e4den zu verhindern. Hier sind die L\u00f6sungen, die es derzeit gibt.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Zahnschutz&nbsp;<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Dieses Zubeh\u00f6r, auch Okklusalplatte oder Schiene genannt, wird vor allem bei n\u00e4chtlichem Bruxismus verwendet. Der Patient tr\u00e4gt sie w\u00e4hrend des Schlafs, um Zahnsch\u00e4den und Problemen im Kiefergelenk vorzubeugen. Sie k\u00f6nnen eine Standardschiene in der Apotheke kaufen. Die wirksamste L\u00f6sung ist jedoch das Tragen einer Okklusionsplatte, die von Ihrem Zahnarzt nach Ma\u00df angefertigt wird. Sie ist bequemer und passt sich perfekt an die Form Ihres Gebisses und die Gr\u00f6\u00dfe Ihres Kiefers an.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Entspannungsmethoden<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Studien haben den Zusammenhang zwischen Bruxismus und Stress, Angstzust\u00e4nden oder auch Depressionen aufgezeigt. Wenn Sie mit den Z\u00e4hnen knirschen, kann es hilfreich sein, eine Entspannungstechnik auszuprobieren, die Ihrer allgemeinen Gesundheit zugute kommt. Sie haben z. B. die Wahl zwischen Meditation, Atem\u00fcbungen, Sophrologie oder Yoga. Sport setzt seinerseits Endorphine frei und baut Stress ab. Sie k\u00f6nnen auch mit einem Angeh\u00f6rigen sprechen oder sich von einem Psychologen begleiten lassen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kieferorthop\u00e4die&nbsp;<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>In manchen F\u00e4llen wird Bruxismus durch eine Zahnfehlstellung, ein okklusales Ungleichgewicht, eine Kieferfehlstellung oder das Vorhandensein von krummen Z\u00e4hnen verursacht. Ihre <a href=\"https:\/\/helvident.ch\/de\/kieferorthopade-wann-und-warum-zum-arzt-gehen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kieferorthop\u00e4de in Lausanne oder Freiburg<\/a> wird Ihnen eine geeignete Behandlung vorschlagen, um Ihre Z\u00e4hne in eine Linie zu bringen. Ein chirurgischer Eingriff ist nur die letzte M\u00f6glichkeit.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Botulinumtoxin<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Bei Bruxomanen befinden sich die Kiefer in einem Stresszustand. Eine m\u00f6gliche L\u00f6sung ist die Injektion von Botulinumtoxin (Botox) zu therapeutischen Zwecken. Dieses Mittel blockiert die neuromuskul\u00e4ren Verbindungen und verringert sowohl die Kraft als auch das Volumen der Gesichtsmuskeln. Diese Behandlung wird in F\u00e4llen empfohlen, in denen der Bruxismus zu einer Hypertrophie des Musculus masseterinus und temporalis gef\u00fchrt hat.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Faktoren, die das Z\u00e4hneknirschen beg\u00fcnstigen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Bestimmte Gewohnheiten oder Gesundheitsprobleme scheinen Bruxismus zu beg\u00fcnstigen. Dazu geh\u00f6ren unter anderem :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>des Alkohol- und Tabakkonsums<\/li><li>neurologische St\u00f6rungen<\/li><li>viszerale oder endokrine Probleme\u00a0<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Bruxismus kann vor\u00fcbergehend oder episodisch auftreten. Eine Person, die anf\u00e4llig f\u00fcr Bruxismus ist, bleibt nicht immer ihr ganzes Leben lang dabei. Auch Kinder k\u00f6nnen davon betroffen sein und ihre Milchz\u00e4hne sch\u00e4digen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kurz gesagt: Bruxismus ist eine h\u00e4ufige Erkrankung, die verschiedene Ursachen haben kann. Es ist wichtig, ihn rechtzeitig zu diagnostizieren und zu behandeln, um langfristige Komplikationen zu vermeiden. Wir empfehlen Ihnen, einen Zahnarzt aufzusuchen, um Ihre Mundgesundheit \u00fcberpr\u00fcfen zu lassen. Die HELVIDENT-Zahnkliniken in Aigle, Freiburg und Lausanne stehen Ihnen gerne zur Verf\u00fcgung. <a href=\"https:\/\/helvident.ch\/de\/kontakt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kontaktieren Sie uns<\/a> um einen Termin zu vereinbaren.<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le terme &#8220;bruxisme&#8221; fait r\u00e9f\u00e9rence aux activit\u00e9s de serrement et de friction dentaire sans but fonctionnel. 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