{"id":29875,"date":"2020-09-23T11:02:00","date_gmt":"2020-09-23T09:02:00","guid":{"rendered":"https:\/\/helvident.ch\/?p=29875"},"modified":"2020-10-05T11:33:54","modified_gmt":"2020-10-05T09:33:54","slug":"kauen-von-kaugummi-um-gastroosophagealen-reflux-zu-verhindern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/helvident.ch\/de\/kauen-von-kaugummi-um-gastroosophagealen-reflux-zu-verhindern\/","title":{"rendered":"Kaugummi kauen, um gastro\u00f6sophageale Refluxkrankheit zu verhindern"},"content":{"rendered":"<p>Ist das Kauen von Kaugummi eine L\u00f6sung, um der gastro\u00f6sophagealen Refluxkrankheit vorzubeugen? HELVIDENT beantwortet diese Frage in diesem Artikel. Das Aufsto\u00dfen des Magens kann n\u00e4mlich die <a href=\"https:\/\/helvident.ch\/de\/10-gewohnheiten-die-der-gesundheit-ihrer-zahne-schaden\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Mundgesundheit<\/a>. Magens\u00e4ure hat einen sehr sauren pH-Wert und kann den Zahnschmelz angreifen, wenn sie h\u00e4ufig in die Mundh\u00f6hle gelangt. Man spricht dann von Zahnerosion. Die gastro\u00f6sophageale Refluxkrankheit betrifft daher auch die <a href=\"https:\/\/helvident.ch\/de\/wie-man-einen-zahnarzt-in-der-franzosischen-schweiz-auswahlt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Zahn\u00e4rzte in Lausanne, Freiburg und anderen Orten in der Schweiz<\/a>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Was ist die gastro\u00f6sophageale Refluxkrankheit?&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Diese Erkrankung ist dadurch gekennzeichnet, dass ein Teil des Mageninhalts und der Magens\u00e4ure in die Speiser\u00f6hre, den Rachenraum oder die Mundh\u00f6hle zur\u00fcckflie\u00dft. Der Reflux f\u00fchrt also zu einer Entz\u00fcndung des Verdauungstrakts. Dies \u00e4u\u00dfert sich durch Brennen, Reizungen, Aufsto\u00dfen sowie einen sauren Geschmack. Eine unbehandelte gastro\u00f6sophageale Refluxkrankheit f\u00fchrt potenziell und langfristig zu Sch\u00e4digungen der Speiser\u00f6hre und zur Erosion der Z\u00e4hne. Wir empfehlen Ihnen, einen Arzt aufzusuchen, wenn die Symptome immer wieder auftreten und\/oder Ihr t\u00e4gliches Leben beeintr\u00e4chtigen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Die Vorteile des Kaugummikauens<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn Sie Kaugummi kauen, regen Sie die Speichelproduktion in Ihrem Mund an. Infolgedessen schlucken Sie h\u00e4ufiger und bek\u00e4mpfen so auf nat\u00fcrliche Weise das Aufsto\u00dfen des Magens. Kaugummi macht auch den pH-Wert des Speichels alkalisch. Dadurch wird die S\u00e4ure des Refluxes neutralisiert und Ihr Zahnschmelz gesch\u00fctzt.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Laut einer Studie, die 2005 in <a href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/abs\/10.1177\/154405910508401118\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Journal of Dental Research<\/a>Das Kauen eines zuckerfreien Kaugummis f\u00fcr eine halbe Stunde nach dem Essen kann den postprandialen gastro\u00f6sophagealen Reflux reduzieren. Viele andere Untersuchungen haben diese Ergebnisse best\u00e4tigt.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Au\u00dferdem hat sich gezeigt, dass das Kauen von Kaugummi die geistigen F\u00e4higkeiten verbessert, insbesondere das Ged\u00e4chtnis, die Konzentration und die Reaktionszeit. Au\u00dferdem f\u00fchrt dies zu einer besseren Durchblutung des Gehirns und erh\u00f6ht somit den Sauerstoffgehalt im Kopf. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Welchen Kaugummi kauen?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Um von den positiven Auswirkungen des Kaugummis zu profitieren, sollten Sie nat\u00fcrlich nicht irgendeinen Kaugummi w\u00e4hlen. Alle Dentalhygienikerinnen in Freiburg und Lausanne raten Ihnen, zuckerfreien Kaugummi zu kauen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Die <a href=\"https:\/\/www.sso.ch\/fr\/accueil.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Schweizerische Zahn\u00e4rzte-Gesellschaft SSO<\/a> empfiehlt, Kaugummis mit dem Sympadent-Label zu bevorzugen, das durch das Logo des Quenotte-M\u00e4nnchens personifiziert wird. <a href=\"https:\/\/zahnfreundlich.ch\/lassociation-sympadent-sengage-pour-des-dents-denfant-saines\/?lang=fr\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sympadent<\/a> ist ein gemeinn\u00fctziger Schweizer Verein, der Produkte wissenschaftlich auf ihre Zahnfreundlichkeit testet. Diese Kaugummis sind k\u00fcnstlich ges\u00fc\u00dft. Sie enthalten also keinen Zucker und verursachen keinen S\u00e4ureangriff auf die Z\u00e4hne. Achtung: Das Kauen von Kaugummi ist niemals ein Ersatz f\u00fcr das Z\u00e4hneputzen. Es hilft lediglich dabei, den Speichelfluss anzuregen und dem R\u00fcckfluss von Magens\u00e4ure vorzubeugen.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Sie k\u00f6nnen auch Kaugummis mit Bikarbonat w\u00e4hlen. Dieser Inhaltsstoff hilft ebenfalls, die aus dem Magen aufsteigende S\u00e4ure zu neutralisieren. Es gibt immer noch eine Debatte \u00fcber Kaugummis mit Pfefferminze. Einige argumentieren, dass sie bei der Bek\u00e4mpfung des gastro\u00f6sophagealen Refluxes hilfreich ist. Andere meinen, dass es die Symptome verschlimmert, da es den Schlie\u00dfmuskel der Speiser\u00f6hre entspannt und das Aufsteigen beg\u00fcnstigt.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>In jedem Fall ist es besser, Ihren Zahnarzt oder Ihre Dentalhygienikerin f\u00fcr eine pers\u00f6nliche, professionelle Beratung zu konsultieren. HELVIDENT empf\u00e4ngt Sie in einem seiner drei Zahnarztzentren in Freiburg, Lausanne und Aigle.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tipps zur Vermeidung von gastro\u00f6sophagealem Reflux&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Die gastro\u00f6sophageale Refluxkrankheit kann Ihr t\u00e4gliches Leben und vor allem Ihren Schlaf beeintr\u00e4chtigen. Sie k\u00f6nnen die folgenden Tipps befolgen, um die Symptome einzud\u00e4mmen.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Kauen Sie zuckerfreien Kaugummi, am besten mit dem SYMPADENT-Label.<\/li><li>Bevorzugen Sie Kaugummis mit Bikarbonat.<\/li><li>Vermeiden Sie Pfefferminzkaugummis.<\/li><li>Beschr\u00e4nken Sie den Verzehr von Lebensmitteln, die das Aufsto\u00dfen von S\u00e4uren f\u00f6rdern.<\/li><li>Nehmen Sie Ihre letzte Mahlzeit mindestens 3 Stunden vor der Schlafenszeit zu sich.<\/li><li>Schlafen Sie mit einem erh\u00f6hten Kopf mithilfe eines geeigneten Kissens.<\/li><li>Geben Sie das Rauchen auf, da der Tabakkonsum ein erschwerender Faktor ist.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Wenn das saure Aufsto\u00dfen anh\u00e4lt, sollten Sie Ihren Arzt um Rat fragen. Dieser kann Ihnen ein Medikament gegen die gastro\u00f6sophageale Refluxkrankheit (GERD) verschreiben.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Est-ce que m\u00e2cher du chewing-gum repr\u00e9sente une solution pour pr\u00e9venir le reflux gastro-oesophagien ? HELVIDENT r\u00e9pond \u00e0 cette question dans cet article. En effet, les remont\u00e9es de l\u2019estomac peuvent nuire \u00e0 la sant\u00e9 bucco-dentaire. L\u2019acide gastrique poss\u00e8de un pH tr\u00e8s acide et peut attaquer l\u2019\u00e9mail lorsqu\u2019il atteint souvent la cavit\u00e9 buccale. 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